Уин Уенджър, Ричард По
Факторът Айнщайн (136)

Дишането — ритъм на живота

Почти всички основни функции на човешкия организъм реагират остро на всяка промяна в дълбочината и честотата на дишането. Приливът и отливът на кислород във и от белите дробове действително определя ритъма на нашето съществуване. А тъй като над 40% от телесната ни енергия изгаря в мозъка, този орган на човешкото тяло зависи най-силно от редовния приток на кислорода — основното гориво, необходимо за извършване на метаболизма в човешкия организъм.

Посредством увеличаването или намаляването на притока на кислород към мозъка имате невероятната възможност да влияете върху мозъчната, а оттам и върху умствената си дейност — за добро или за лошо. Настоятелно съветвам всички вас винаги да вдишвате дълбоко живителната пневма. Не е задължително, подобно на д-р Накамац, да плувате под вода „почти до смърт“, но от огромно значение и за ваше добро е да отделяте време и да започнете редовно да посещавате плувния басейн.