Джо Наваро, Тони Сиара Пойнтър
Опасните личности (16) (Профайлър от ФБР учи как да разпознавате и да се защитавате от зловредни личности)

Незабавни действия

Вероятно референтният списък е потвърдил това, което отдавна подозирате: може би сте във връзка или работите с някого, който покрива критериите за нарцисист. Може би сте били тормозени или превърнати в жертва и сега попълването на списъка ви дава потвърждение и стимул, за да се справите по-добре с този човек, да потърсите помощ или да промените ситуацията, в която се намирате. Поздравления — направихте огромна крачка, като се образовахте, за да се справяте ефективно с такива хора.

Това, което ще предприемете оттук нататък, ще зависи от много неща, между които и в каква ситуация се намирате и колко точки е събрал този човек според референтния списък. Може да сте в състояние да го игнорирате в службата. А може и да нямате избор, ако ви се налага да живеете с него, но независимо че е дразнещ, той може да събере малко точки според списъка и вероятно да е поносим. Но ако е събрал много точки, е възможно да претърпите тормоз, унижения или дори психически щети. Само вие сте в състояние да прецените това, но вече имате нещо конкретно, с което да си послужите, докато успеете да схванете какво се случва и дали можете да получите съдействие от приятели, свещеници, от отдел „Човешки ресурси“, от шефа ви, от специалист психолог, от социалните служби или дори от полицията.

Но каквото и да става, първата ви отговорност сте вие самите и любимите ви хора. Никога повече не позволявайте на някого да ви казва, че трябва да останете във връзка или организация, където ще бъдете тормозени, измъчвани или превърнати в жертви. Направете необходимото, за да се защитите.

Опитайте се да се дистанцирате максимално от тези хора. Знам, че понякога това не е лесно за осъществяване поради множество уважителни причини и съм ги чувал всичките. В такъв случай опитайте се да установите граници какво е допустимо или приемливо, но не се изненадвайте, ако те бъдат игнорирани и агресивното поведение продължава.

Ето я голата истина. Може да имате нужда от този човек, може да не можете да се дистанцирате от него, той може да е член на семейството или да ви е съпруг/а, може дори да е работодателят ви. Разбирам това. Но знайте едно: нарцистичната личност ще ви смачка и в крайна сметка ще пострадате емоционално, физически, психически или финансово. Колкото повече точки събере една личност от референтния списък, толкова по-зле ще бъдат нещата. Установил съм, че дистанцията често е най-доброто средство при такива индивиди. Това е голата истина — сега вече и вие я знаете. За други стратегии, с които да се справите с нарцистичните личности, вижте Глава 6: Как да се защитим от опасните личности.