Метаданни
Данни
- Включено в книгата
-
100 болести, 100 рецепти
Народен лечебник - Оригинално заглавие
- [не е въведено; помогнете за добавянето му], ???? (Пълни авторски права)
- Превод от руски
- Наталия Стоянова, ???? (Пълни авторски права)
- Форма
- Научнопопулярен текст
- Жанр
-
- Няма
- Характеристика
-
- Няма
- Оценка
- 5,2 (× 11 гласа)
- Вашата оценка:
Информация
- Сканиране, разпознаване и корекция
- moosehead (2011)
Издание:
100 болести — 100 рецепти
Превод: Наталия Стоянова
Художник: Петър Рашков
Технически редактор: Олга Александрова
Редактор: Лъчезар Георгиев
Българска. Първо издание
Излязла от печат декември 1991 г. Формат 84/108/32
Печатни коли 4,50. Цена 6,00 лева. Тираж 50000
Съставители: О. Дейниненко, Л. Онищенко
Издание на списание „Глобус“, 1991
ДФ „Димитър Благоев — 2“ — София
София, 1991
История
- — Добавяне
Култура на тялото, ползата от водата
Открай време в света съществува традицията: след дълъг път, след тежка работа, на човек да му се предостави възможността да си измие лицето, ръцете, краката. И веднага преминава умората, сякаш тялото се изпълва с нови сили. Не случайно толкова популярни са баните. Работата е в следното: ако кожата е чиста, всички пори са отворени и през тях се отделят вредните за организма ненужни вещества, тялото сякаш започва да диша, става леко, освободено, гъвкаво.
Не всеки има вана, не всеки може да ходи често на баня. Но има изход. Свикнете всяка сутрин да разтривате тялото си с платнена кесия, намокрена първо в гореща, а после в студена вода. Тази процедура почиства тялото, калява и предпазва от простуди. Всяка вечер задължително си мийте краката. Ще бъде добре, ако за тази цел променяте температурата на водата. През зимата — в къщи, а през лятото — ходете боси по земята, по тревата.
Културата на тялото, близостта с водата — това е здравето ви за дълги години.