Метаданни
Данни
- Включено в книгата
-
100 болести, 100 рецепти
Народен лечебник - Оригинално заглавие
- [не е въведено; помогнете за добавянето му], ???? (Пълни авторски права)
- Превод от руски
- Наталия Стоянова, ???? (Пълни авторски права)
- Форма
- Научнопопулярен текст
- Жанр
-
- Няма
- Характеристика
-
- Няма
- Оценка
- 5,2 (× 11 гласа)
- Вашата оценка:
Информация
- Сканиране, разпознаване и корекция
- moosehead (2011)
Издание:
100 болести — 100 рецепти
Превод: Наталия Стоянова
Художник: Петър Рашков
Технически редактор: Олга Александрова
Редактор: Лъчезар Георгиев
Българска. Първо издание
Излязла от печат декември 1991 г. Формат 84/108/32
Печатни коли 4,50. Цена 6,00 лева. Тираж 50000
Съставители: О. Дейниненко, Л. Онищенко
Издание на списание „Глобус“, 1991
ДФ „Димитър Благоев — 2“ — София
София, 1991
История
- — Добавяне
И краката ви ще олекнат
Когато започват да ви болят стъпалата на краката, това се премахва лесно. Задължително всяка вечер правете бани на краката. Вземете два легена. Отначало сложете краката в легена с гореща вода, после — в топла. В продължение на няколко дни постепенно заменете със студена вода втория леген. По време на всяка процедура сменяйте горещата и студената вода няколко пъти. После си изтрийте добре краката с груба ленена кърпа. През лятото ходете боси по дъските на пода или по тревата. През зимата веднага обуйте вълнени чорапи.
В горещата вода задължително добавяйте отвари от стърготини, хвоя, пелин, дъбова кора, мента с лайка, змийско мляко. Можете да слагате и само сол. След седмица-две ще забравите, че сте имали болки в краката. Те ще олекнат. С удоволствие много ще ходите. Баните може и трябва да комбинирате с упражнения за краката. Правете кръгови движения със стъпалата, сгъвайте и разгъвайте стъпалата, пръстите, заставайте на пръсти и на пети.