Гичин Фунакоши, Генва Накасоне
Двайсетте ръководни принципа на карате (20) (Духовното завещание на майстора)

19

Не забравяй използването или неприлагането на сила, разтеглянето или свиването на тялото, бързото или бавното изпълнение на техниката

Трябва да се има предвид, че всяка от тези комбинации важи с еднаква сила и за ката, и за реалната битка. Изпълнението на ката, без да се отчита променливостта на силата, възможностите за разтегляне и свиване на тялото или прилагането на различен ритъм, когато се използва дадена техника, я прави безсмислена. Надеждата е, че чрез практиката на ката и кумите (спаринг) практикуващият ще стигне до пълното разбиране на този принцип.

Използването или неприлагането на сила, разтеглянето или свиването на тялото, изпълняването на техники бързо или бавно, вдишването и издишването и т.н. — всички те са критично важни елементи в реалния бой и трябва да бъдат напълно разбрани, за да се избегне поражение.